{"id":24,"date":"2021-05-07T22:44:05","date_gmt":"2021-05-07T20:44:05","guid":{"rendered":"http:\/\/trestresnadia-fr.stackstaging.com\/comment-faire-pour-se-laver-les-cheveux-moins-souvent\/"},"modified":"2024-07-01T18:47:36","modified_gmt":"2024-07-01T16:47:36","slug":"comment-faire-pour-se-laver-les-cheveux-moins-souvent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trestresnadia.fr\/comment-faire-pour-se-laver-les-cheveux-moins-souvent\/","title":{"rendered":"Comment faire pour se laver les cheveux moins souvent"},"content":{"rendered":"\n

Comme je le pr\u00e9cisais dans mon article \u2018Si tu veux des cheveux de d\u00e9esse, suis mes conseils\u2019<\/a>, le cercle infernal du \u00ab plus tu laves tes cheveux, plus ils regraissent vite \u00bb n\u2019est pas un mythe mais bien une r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi ? Parce que le lavage constitue une sorte d\u2019agression pour le cuir chevelu dans la mesure o\u00f9 on le d\u00e9barrasse de son \u00ab huile naturelle \u00bb qu\u2019est le s\u00e9bum et dont il a besoin, au m\u00eame titre que le reste de notre peau.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Puisque cette protection naturelle est fragilis\u00e9e, les glandes s\u00e9bac\u00e9es du cuir chevelu vont produire encore plus de s\u00e9bum pour se prot\u00e9ger<\/strong> davantage contre l\u2019agression du shampoing, m\u00eame si celui-ci est cens\u00e9 \u00eatre \u00ab doux \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u00c7a veut dire quoi \u00ab espacer les shampoings \u00bb ?<\/strong> Et bien tout d\u00e9pend du rythme auquel tu laves actuellement tes cheveux. Si c\u2019est tous les jours ou 1 jour sur 2, il va falloir essayer de distancer les shampoings si tu ne veux pas devenir esclave de ta chevelure.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019astuce c\u2019est bien \u00e9videmment d\u2019y aller pro-gre-ssi-vement. Tu les laves 1 jour sur 2, puis 1 jour sur 3, etc. Le top du top \u00e9tant de faire 1 \u00e0 2 shampoings max. par semaine.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dans la pratique, comment on fait ?<\/h2>\n\n\n\n

Mais il va falloir prendre sur toi, le temps que ton cuir chevelu prenne le pli. Changer une habitude est toujours difficile et quand \u00e7a concerne quelque chose d\u2019aussi visible que les cheveux, c\u2019est d\u2019autant plus dur. Mais n\u00e9anmoins faisable ! Si si, je t\u2019assure !<\/p>\n\n\n\n

1. Choisis le bon shampoing<\/h3>\n\n\n\n

La base de la base, c\u2019est de choisir un shampoing sans silicones. Et sans sulfates, c\u2019est encore mieux.<\/strong> En effet, les silicones ont tendance \u00e0 \u00e9touffer le cheveu en formant une sorte de gaine artificielle autour du cheveu et les sulfates, \u00e0 ass\u00e9cher voire d\u00e9caper le cuir chevelu. Sur le long terme, cela agresse donc nos crini\u00e8res qui r\u00e9agissent de la fa\u00e7on suivante : en s\u00e9cr\u00e9tant encore plus de s\u00e9bum.<\/p>\n\n\n\n

Comment rep\u00e9rer ces substances agressives sur les emballages ?<\/strong>
Les silicones finissent souvent en -icone, -iconol, -siloxane<\/strong> (comme le dim\u00e9thicone, phenyl trimethicone, cyclomethicone, dimethiconol, cyclotertrasiloxane, etc).<\/p>\n\n\n\n

Les sulfates les plus courants sont le Lauryl Sulfate de Sodium (SDS) et le Laureth Sulfate de Sodium (SLS)<\/strong>.  Si tu rep\u00e8res les termes \u00ab sodium \u00bb et \u00ab sulfate \u00bb associ\u00e9s, bingo, tu en tiens un !
Exception du Sodium Coco Sulfate<\/strong>, tensio-actif d\u00e9riv\u00e9 de l\u2019huile de coco, qui est l\u2019alternative naturelle par excellence aux sulfates chimiques.<\/p>\n\n\n\n

Euh, comment te dire\u2026 ton cheveu va devoir faire la transition et il risque de te sembler bizarre, rebelle voire terne. Mais promis, ce n\u2019est que passager. Il faudra juste t\u2019armer de patience pour ensuite d\u00e9couvrir ta vraie nature de cheveux, celle qui \u00e9touffait sous tous ces produits. Tu verras qu\u2019au final, ta chevelure ne s\u2019en portera que mieux<\/strong>. Elle sera en meilleure sant\u00e9, brillante et pas raplapla, sans aucun produit chimique pour l\u2019y aider !<\/p>\n\n\n\n

Je vais \u00eatre honn\u00eate, je n\u2019arrive pas encore \u00e0 passer aux alternatives 100% naturelles telles que le rhassoul, la poudre de shikakai ou au shampoing solide mais en tout cas, je privil\u00e9gie les shampoings doux, sans silicones, sans sulfates chimiques et sans parab\u00e8nes.<\/p>\n\n\n\n

Mon chouchou, c\u2019est le shampoing de la marque allemande Lavera, Eclat & Souplesse<\/a> <\/strong>que j\u2019ach\u00e8te \u00e0 la Biocoop<\/strong> de mon quartier :<\/p>\n\n\n\n

2. Le jour du shampoing, ne mets rien sur tes cheveux<\/h3>\n\n\n\n

Pas de produit coiffant<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Cela ferait bondir tout bon coiffeur qui en g\u00e9n\u00e9ral explique qu\u2019il n\u2019y a pas de myst\u00e8re, si l\u2019on veut avoir l\u2019air coiff\u00e9e, il faut utiliser du produit. Point.<\/p>\n\n\n\n

Sauf que je constate que, ben forc\u00e9ment, mes cheveux ont tendance \u00e0 regraisser plus vite si l\u2019on m\u2019a appliqu\u00e9 de la cire ou de la laque\u2026<\/p>\n\n\n\n

Si c\u2019est trop dur pour toi de faire sans, \u00e9vite simplement de mettre du produit trop pr\u00e8s des racines. Juste sur les longueurs.<\/p>\n\n\n\n

\"se<\/figure>\n\n\n\n

3. Dis bonjour \u00e0 ton nouveau meilleur ami, le shampoing sec<\/h3>\n\n\n\n

Quand le cheveu commence \u00e0 graisser, plut\u00f4t que de filer sous la douche, essaie le shampoing sec<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Il va absorber le s\u00e9bum au niveau des racines et redonner en prime du volume \u00e0 ta chevelure.<\/p>\n\n\n\n

Moi, je suis plut\u00f4t du style fain\u00e9ante donc j\u2019utilise le shampoing sec \u00e0 l\u2019avoine de la marque Klorane<\/strong>. Cependant, ces produits ont tendance \u00e0 ass\u00e9cher le cuir chevelu en raison de la pr\u00e9sence d\u2019alcool. Je n\u2019ai pas eu encore de soucis suite \u00e0 l\u2019utilisation de ce produit mais cela n\u2019est pourtant pas rare.<\/p>\n\n\n\n

Il existe donc des alternatives naturelles telles que l\u2019argile blanche, l\u2019argile verte, la f\u00e9cule de ma\u00efs, la f\u00e9cule de riz, le cacao<\/strong>. On cr\u00e9e son m\u00e9lange en fonction de sa couleur de cheveux et on applique au gros pinceau de maquillage propre, que l\u2019on d\u00e9die \u00e0 cet usage.<\/p>\n\n\n\n

Alternative naturelle ou non, le fonctionnement reste le m\u00eame<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • On commence par se brosser les cheveux<\/strong> pour bien faire descendre le s\u00e9bum jusqu\u2019aux pointes.<\/li>\n\n\n\n
  • On applique ensuite le produit au niveau des racines, raie par raie<\/strong> (on d\u00e9gaine son peigne pour une meilleure application).<\/li>\n\n\n\n
  • Puis on laisse poser quelques minutes<\/strong> le temps que la poudre absorbe le s\u00e9bum.<\/li>\n\n\n\n
  • Ensuite, on masse du bout des doigts le cuir chevelu et on finit par brosser<\/strong> la chevelure dans tous les sens pour bien r\u00e9partir le produit et ne pas se retrouver avec des train\u00e9es de poudre blanches.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Attention toutefois, naturel ou non, le shampoing sec est \u00e0 utiliser de mani\u00e8re occasionnelle<\/strong> et ne remplace en aucun cas un vrai shampoing. En utilisation trop fr\u00e9quente, la poudre pourrait avoir tendance \u00e0 boucher les pores du cuir chevelu et donc l\u2019irriter.<\/p>\n\n\n\n

    4. Ruse avec des coiffures adapt\u00e9es<\/h3>\n\n\n\n

    On a tendance \u00e0 se laver les cheveux \u00e9videmment parce qu\u2019ils deviennent gras mais aussi parce qu\u2019ils ont perdu de leur volume ou parce que les boucles s\u2019affaissent<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Dans tous les cas, plut\u00f4t que de recourir au shampoing, attache tes cheveux : en faisant par exemple une tresse<\/strong> sur le c\u00f4t\u00e9 ou toute autre coiffure avec des tresses ou encore un chignon, un bun<\/strong> et m\u00eame une simple queue de cheval<\/strong>. Toutes ces coiffures tiennent tellement mieux sur cheveux pas propres !<\/p>\n\n\n\n

    C\u2019est aussi l\u2019occasion de sortir tes accessoires cheveux bien voyants histoire de d\u00e9tourner l\u2019attention de ton cheveu qui commence \u00e0 graisser. Un joli foulard<\/strong> color\u00e9, un beau headband<\/strong>, une grosse barrette.<\/p>\n\n\n\n

    Bien s\u00fbr, on lave r\u00e9guli\u00e8rement sa brosse<\/strong> et son peigne histoire de ne pas red\u00e9poser dans ses cheveux les salet\u00e9s et impuret\u00e9s enlev\u00e9es lors du pr\u00e9c\u00e9dent brossage.<\/p>\n\n\n\n

    Cela va de soi que l\u2019on prot\u00e8ge ses cheveux lors d\u2019une activit\u00e9 salissante<\/strong> : oui, on sort son meilleur foulard si l\u2019on fait des travaux salissants ou poussi\u00e9reux\u2026 si on fait des travaux quoi, du jardinage, du m\u00e9nage intensif ou de la friture !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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