Catégorie  Santé

Le sport et moi : je t’aime moi non plus

Sport

Non, je ne suis pas une yoggie, non je n’ai pas cédé aux appels du Crossfit, non je ne fais pas de boxe, non je n’ai JAMAIS essayé le Top Body Challenge et non je ne regarde pas les replays…

Comment le burn-out m'est tombé dessus et comment m'en remettre

Burn-out

Chef de produit pour l’industrie pharmaceutique, le méchant « burn-out » m’est tombé dessus un beau matin de septembre et Maman ça m’a fait bobo J’ai été complètement déstabilisée de ne plus pouvoir travailler du jour au lendemain. La culpabilité de laisser en plan…